PUNTOS DE TRANQUILIDAD

Aflojese por completo, aferrándose a los segundos, luego con mas soltura vendrán los minutos, punto exacto de continuar esta distensión, de pie o sentadas, mirando un punto fijo o moviéndonos por los costados.
Una buena música de instrumentos celtas, un listado interminable del genero relajante, para ambientar un ameno descanso, corporal, que devendrá a lo mental siendo de esta manera una relajación mas completa.
Los paisaje naturales, aislados de los ruidos, las masas de gente, la rutina y dinámica de una ciudad enferman sin darnos cuenta, un aire tranquilo ajeno a rascacielos o varios edificios juntos es un buen escape.
Siéntete disfrutando al 100 cuando te sea oportuno, enfocar la mente en otros sitios donde no todos los días se pueda estar, a solas o con esa compañía, ese grupo pero sobre todo en el lugar indicado.

- Fernando Ale